Tento rok připadá na 17. listopadu i Mezinárodní nekuřácký den. U příležitosti tohoto dne se připomíná, že nekouřit, je normální, ale také, že kouření poškozuje zdraví jak kuřákům, tak těm, kdo jsou v jejich blízkosti a jsou kouření vystaveni – zejména děti a partneři kuřáků. Přesto, že je doloženo, že je kouření škodlivé a že každoročně na světě zemře okolo 8 milionů lidí v důsledku kouření, nedaří se lidi k nekouření přesvědčit. Bagatelizace nastává i diskusemi okolo náhražek cigaret.

"Ptali byste se, zda je lepší inhalovat výfuky mercedesu nebo škodovky? Inhalovat z výfuku jen jednou týdně? V takovém případě je asi každému jasné, že to je vždycky špatně. A kouření? Dokonce víc toxické než většina výfuků. Tedy, každá cigareta poškozuje.“ říká k tématu prof. MUDr. Eva Králíková z Centra pro závislé na tabáku 1. LF UK a VFN v Praze.

Téma kouření je zatížené jeho důsledky a také vinou. U rakoviny plic je to velké téma, ale kuřáctví má vliv i na nádory hrtanu, jícnu, ledvin, žaludku, střeva, končníku a močového měchýře. A v ČR se spolu s úspěšností moderní onkologické léčby a délky života rozvíjí i trend tak zvaných nádorových duplicit, tedy situace, kdy má člověk druhé onkologické onemocnění, nesouvisející s předchozím, jiného typu. Nekouření tedy dává smysl z mnoha pohledů. 

Přestat kouřit není jednoduché, stejně jako překonat jakoukoliv závislost. Pokud se to člověku nedaří, mohou pomáhat odborníci. „V každém věku má smysl přestat kouřit. Každý pokus má smysl. A když se to nepovedlo, zkuste to znova - nepřestávejte přestávat. A když by to nešlo bez pomoci, vyhledejte nejbližší možnosti pomoci na webu Společnosti pro léčbu závislosti na tabáku WWW.SLZT.CZ.“ doplňuje Králíková.

Přestat kouřit je jednou z cest prevence k udržení zdraví, stejně jako screening. Ten v současné době pilotně běží pro kuřáky mezi 55 a 74 lety, kteří kouří více jak 20 let jednu krabičku denně. Chraňte zdravé své i svých blízkých, omezte nebo zanechte kouření, jděte na včasné vyšetření dříve, než se projeví příznaky.